FAQ & Downloads
FAQ
- Wie kann ich mich auf das Eisbaden vorbereiten?
Wenn du Eisbade-Anfänger bist kannst du dich und physisch und mental auf dein Eisbadeerlebnis vorbereiten.
Tu dies mit kalten Duschen.
Fang langsam an, es muss nicht gleich ganz kalt sein. Erst die Hände und Füße, dann Arme und Beine, danach der Rumpf (ohne Kopf). Stück für Stück, mit immer kälterem Wasser. Bleib einfach dran. Auch wenn es mal schwer ist und keinen Spaß macht.
Steigere die Dauer deiner kalten Dusche Woche für Woche auf bis zu 2 Minuten. Dann bist du absolut bereit für dein Eisbad!
- Gibt es ein gesetzliches Widerrufsrecht für Workshops / Retreats / Reisen?
Nein. Für Dienstleistungen aus dem Bereich der Freizeitbetätigung, die für einen spezifischen Termin oder Zeitraum fest vereinbart werden, gibt es gemäß § 312g Abs. 2 Nr. 9 BGB kein gesetzliches Widerrufsrecht.
- Welche Rücktritts- / Stornierungsbedingungen gibt es für die Angebote von i.c.e.adventures and coaching?
Ein Rücktritt von der Teilnahme hat in schriftlicher Form zu erfolgen. Bei Rücktritt bis 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn beträgt die Stornogebühr 50% des vollen Kurspreises. Im Falle einer Stornierung innerhalb von 14 Tagen vor Veranstaltungsbeginn beträgt die Stornogebühr 100% des vollen Kurspreises. In beiden Fällen besteht die Möglichkeit, eigenverantwortlich eine geeignete Ersatzperson für den Kursplatz einzusetzen. Dies muss mindestens zwei Tage vor Veranstaltungsbeginn erfolgen, damit Kursleiter und Teilnehmer das Vorliegen von Gegenindikationen besprechen und ausschließen können.